nefes

Gelibolu'da doğayı korumak ve gelecek nesillere daha yeşil bir dünya bırakmak amacıyla anlamlı bir çevre hareketine imza atıldı. Gelibolu İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından düzenlenen “Orman Benim” etkinliği kapsamında, Yeniköy Köyü Bah...

Uyku yaşamımızın temel bir öğesidir. Ayrıca uyku, bedenimiz için günlük olarak tekrarlanan bir yenilenme ve tamir sürecidir. Son yıllarda yapılan araştırmalar kaliteli bir uykunun yani düzenli ve kesintisiz bir uyuma ile REM aşaması gibi gi...

Gelibolu Musiki Derneği Başkanı Orhan Selçuk, "doğru nefes alma teknikleri ve sağlıklı yaşam" eğitimi verdi.Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası sahibi Gelibolu Musiki Derneği Başkanı Orhan Selçuk, Gelibolu Feneraltı sahilinde yer alan Çın...

Nefes almak bayramdır mesela; acısız ağrısız, hele ki gönül sızısı olmadan geçen her gün bayramdır.Uzun bir yolun sonu, içten bir gülüş, hasretin bittiği sıcak bir kavuşma bayramdır.Sorun bir köre, görebilmektir bayram.Orta bir...

Sanatçı Cenk Yüksel’in 2021 Mayıs döneminde Destek Yayınlarından çıkan Nefes, Ses, Hareket ve Kutsal dönüşüm isimli kitabı, okuyucular tarafından çok beğenilmiş ve ilk haftasından itibaren en çok satanlar listesine girmişti.O dönemden ...

Öğrencilere Mindfulness ile sınav kaygısını azaltma seminerleri verildi.Çanakkale İbn-i Sina Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi tarafından "Nefes Alan Okullar" adlı Erasmus+ projesi kapsamında okulun öğrencilerine Kasım ayı boyunca Mindfu...