Sporcu Beslenmesi ve Diyet

Şehit Kıvanç Kaşıkçı Sağlıklı Yaşam Merkezi katılımcılarına yönelik, doğru beslenme ve diyet konusunda eğitim verildi.

20 Ekim 2021 Çarşamba günü “Sporcu Beslenmesi ve Diyet” başlığında gerçekleştirilen eğitimde Diyetisyen Didem Güner, merkez katılımcıları ile bir araya geldi.

Günlük hayatlarına spor yaparak devam eden Çanakkalelilerin beslenme düzenlerinde yaşadıkları sorunlar ve çözümlerine yönelik bilgiler veren Güner, katılımcıların doğru bildikleri yanlışlar üzerine sohbet etti.

Kilo problemi, hareketsizlik, takviyeler gibi başlıklarda da bilgilendirmede bulunan Diyetisyen Didem Güner, etkinlik sonunda merkez katılımcılarının sorularını yanıtladı.